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7.3
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44,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1917 kcal
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Gras: 42,94g | Prot: 141,38g | Glu: 258,36g.
Petit Déjeuner: Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, MuscleTech Phase8. Déjeuner: Tiger's Milk Cinnamon Churro Nutrition Bar, PowerBar ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter (60g). Dîner: Subway 6-Inch Oven Roasted Turkey. Snacks/Autre: Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Albanese Gummi Bears, Smirnoff Ice Light, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2735 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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