Journal de Park_93, 13 mai 23

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73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2665 kcal Gras: 60,34g | Prot: 215,33g | Glu: 316,35g.   Petit Déjeuner: マイプロテイン PEANUT BUTTER, もちっとベーグルブルーベリー, Impact ホエイ プロテイン チョコレートキャラメル, 닭안심, 아몬드. Déjeuner: 밥, 삶은 계란, ブロッコリー, 소문난 삼부자 김, 양상추, 닭안심, 오이 (껍질 포함), 아몬드. Dîner: 대파, 배추겉절이, 풀무원 홍면, ブロッコリー, 양상추, 밥, 닭안심, 오이 (껍질 포함), 아몬드. Snacks/Autre: サトウ食品 国内産コシヒカリ, 鮭塩焼き, マイプロテイン Impact ホエイ プロテイン チョコレートキャラメル, 종근당건당 락토핏골드, 닭안심. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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