Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2023
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1493 kcal
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Gras: 47,27g | Prot: 72,22g | Glu: 200,59g.
Petit Déjeuner: Café (Infusão), Mamão Formosa, Tapioca de Queijo. Déjeuner: Abobrinha Refogada, Músculo Bovino Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Dîner: Espetinho de Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coringa Cuscuz de Milho . Snacks/Autre: Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Ameixa Seca, Danubio Creme de Ricota , Pão de Forma, Natural One Suco de Laranja, Chá Verde. plus...
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671 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure et 30 minutes, Google Fit - 22 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de rapha39
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