|
In elk geval een klein beetje eraf, ik weeg mij nu ipv maandag omdat ik denk dat ik zondag iets aan kom. Voor het eerst sinds lange tijd weer serieus bezig met FatSecret.
|
101,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1704 kcal
|
Gras: 114,86g | Prot: 87,60g | Glu: 79,92g.
Petit Déjeuner: Deluxe Truffelkaas, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik. Déjeuner: AH Puur & Eerlijk Kalamata Olijven, AH Basic Witte Kaas, Avocado's, Komkommer, Radijs, Gesneden Uien, Olijfolie Traditioneel, Citroensap, Rode Paprika, Tomaten. Dîner: AH Rundergehakt Mager, AH Courgette Spaghetti, Knoflook, Leny’S Tomatensoep, AH Gesneden Uien, AH Gepelde Tomaten Basic. Snacks/Autre: Koffie met Melk, Aardbeien, AH Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
1,8 kg in 5 dagen is niet een klein beetje hoor 👍🏻
13 mai 23 par le membre: foodfen
|
Ik bedoelde ook een klein beetje eraf van de 20 kg die nog moeten 😀 eerlijk gezegd had ik niet eens gezien dat het bijna 2 kg was. Ik was allang blij dat het pijltje naar beneden ging.
13 mai 23 par le membre: Zeghetmaar
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Zeghetmaar
|