Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2023
|
59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 53,24g | Prot: 109,31g | Glu: 110,67g.
Petit Déjeuner: Зеленый Лук, Ого Кунжут, Takemura Соус Унаги, Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны, Говядина, Морковь, Лук, Santa Maria Стеклянная Лапша. Déjeuner: Куриное Филе, Националь Фасоль Белая, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dîner: METRO Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Сливочное Масло, Брокколи, Цветная Капуста, Яйцо. Snacks/Autre: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. plus...
|
|
2220 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures et 5 minutes, Repos - 12 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Мелкий Лютик
|