Journal de lucianebarth23, 13 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2023
98,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 25,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1094 kcal Gras: 60,05g | Prot: 62,90g | Glu: 76,49g.   Petit Déjeuner: Ovo Mal Cozido, President Queijo Mussarela Fatiado, Leite (Leite Integral), Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nutrivita Flocão de Milho. Déjeuner: Borrussia Salsichão, Alface Americana, Berinjela Refogada, Cebolas Maduras Cozidas, Hortifruti Batata Doce Cozida , Tomates Cereja. Dîner: Carne de Porco, Sopa de Feijão. Snacks/Autre: Ovo Cozido. plus...
2394 kcal Exercice: Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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