Journal de uruh buruh, 05 févr. 15

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:'( Kampfgewicht!!!
War schon immer so,dass ich im Januar / Februar nen Durchhänger hab!

jammern nützt nix! tschakka, ich schaffe das!!!
Ich wünsche euch allen einen schönen Tag!

74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 5,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2015:

710 kcal

Gras: 35,17g | Prot: 38,90g | Glu: 63,05g. Petit Déjeuner: Fettarmer Naturjoghurt, Banane, Äpfel. Dîner: Knorr Hackbällchen Toscana. plus...

Prenant 0,9 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Kopf hoch. Ich hab auch grad schlimme schlimme Fressanfälle :-(. Das packen wir. Heute schon!

05 févr. 15 par le membre: Cocktailnase

Mach' Dir nichts draus :-) Ich denke, jeder hat seine Phasen mit Fress - Attacken oder einfach das Gefühl, dass man alles jetzt und sofort vertilgen muss . Ich hatte das massiv im Dezember letztes Jahr, aber ich habe mich wieder gefangen . So wird es Dir auch gehen .

05 févr. 15 par le membre: AirlineGirl72

Danke! Ihr seid lieb :-*

05 févr. 15 par le membre: uruh buruh


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