Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2023
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1367 kcal
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Gras: 36,20g | Prot: 128,36g | Glu: 132,45g.
Petit Déjeuner: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Biotech USA Hydro Whey Zero, Caffè (Espresso). Déjeuner: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo, Zucchine Cotte. Dîner: Pasta Integrale Secca, Eurospin Fette di Segale Croccanti, Bresaola. Snacks/Autre: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Caffè Espresso, Mela, Coop The Verde, Mandorle. plus...
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2699 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure et 45 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Apple Health - 22 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de giuseppescurria
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