Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2023
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84,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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679 kcal
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Gras: 23,31g | Prot: 51,23g | Glu: 71,29g.
Petit Déjeuner: Lele Goreng, Tahu Goreng, Nasi Goreng tanpa Daging. Snacks/Autre: Inaco Jelly, Nextar Brownies Cookies, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. plus...
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2446 kcal
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Exercice:
Fitness - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de takitakichan
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