Journal de Ankesally, 05 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2015
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2015:
931 kcal Gras: 23,18g | Prot: 75,44g | Glu: 110,87g.   Petit Déjeuner: Gervais Hüttenkäse, Ananas, Pink Lady Äpfel, Orangen. Déjeuner: Schneekoppe Kartoffel Lauch Suppe, Schneekoppe Vitasan Slim Schoko. Dîner: Schneekoppe Vitasan Slim Schoko. Snacks/Autre: Karotten, Kohlrabi. plus...
2724 kcal Exercice: Tennis - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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