Journal de xlukrz, 14 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2023
53,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1271 kcal Gras: 30,90g | Prot: 63,45g | Glu: 179,64g.   Petit Déjeuner: Caffè (dalla Moca), Tiramisù fit mono. Déjeuner: Prosciutto Cotto, Fesa di Tacchino, Pasticcini, Sogno Veg Mini Burger Agli Spinaci con Soia. Dîner: Sorbetto al Limone, Gamberi, Polipo, Cozze, Vongole, Pomodorini, Gragnano Paccheri Rigati. Snacks/Autre: Caffè (dalla Moca), Caffè (Espresso). plus...
1717 kcal Exercice: Sexe (Amour) - 2 heures, Vélo d'appartement - 15 minutes, Apple Health - 21 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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