Journal de MarcoHL, 14 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2023
82,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

4149 kcal Gras: 103,43g | Prot: 652,59g | Glu: 154,39g.   Petit Déjeuner: Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Déjeuner: Gurke (Geschält), Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Landjunker Putenschnitzel, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Ei. Snacks/Autre: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Myprotein Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, Aldi Trauben Kernlos. plus...
Prenant 6,0 kg par Semaine

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