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This is called injection day after result
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56,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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692 kcal
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Gras: 14,09g | Prot: 73,52g | Glu: 100,10g.
Petit Déjeuner: Spinach, Butter, Unico Sundried Tomatoes, Cooked Spaghetti Squash, Egg White, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Almond Breeze Original Unsweetened, Pam Canola Oil Spray (Original), Mushrooms, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Naturegg Simply Egg Whites, Splenda No Calorie Sweetener. Déjeuner: Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Basil (Dried), Oregano, Salt, Atlantic Cod, Zucchini, Cherry Tomatoes. Dîner: Bick's Dill Pickles (No Garlic). Snacks/Autre: Strawberries, Apples, Almond Breeze Original Unsweetened, Splenda No Calorie Sweetener, Water, Jell-O No Sugar Added. plus...
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1517 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de PizzaLover88
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