Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2023
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57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1919 kcal
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Gras: 119,58g | Prot: 127,58g | Glu: 84,83g.
Petit Déjeuner: 방울 토마토, 땅콩, 미주라 미주라토스트, 파르기오니 유기농 엑스트라버진 올리브유 파르기오니 유기농 엑스트라버진 올리브유 , 달걀, Julian Bakery 프로그래놀라 피넛버터, 룩트 아이슬란딕 요거트 띠크, 바다 소금/왕소금, 카누 카누 미니, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), Jarrow Formulas msm, NOW 오메가-3, 듀오락 듀오락골드캡슐. Déjeuner: 라라스윗 생우유 모나카, 마이노멀 머스타드, 마이노멀 케찹, 마이노멀 마요네즈, 버거킹 (Burger King) 와퍼 패티, 서울우유 체다치즈 (20g), 방울 토마토, 양상추. Snacks/Autre: 진미채. plus...
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2039 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 55 minutes, Natation (Rapide) - 55 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de 0612leo
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