Journal de Alli2301, 15 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2023
95,7 kg Perdu jusqu'à présent: 24 kg.    Reste à parcourir: 26,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2338 kcal Gras: 61,83g | Prot: 176,21g | Glu: 258,56g.   Petit Déjeuner: Nescafe Cappuccino Entkoffeiniert, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Milch 1,5%, Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, Nescafe Cappuccino Entkoffeiniert, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Milch 1,5%, Milbona Skyr Himbeer-Cranberry. Déjeuner: Backfee Zitronenkuchen, Gewürzgurken, Kirschtomaten, Aprikosen, Himbeeren, Milbona Butterkäse, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Magerquark, Lidl Eiweißbrot. Dîner: Lidl Gehackte Tomaten, Pomito Passierte Tomaten, Beste Ernte Sonnenmais, Champignons, Sellerie, Karotten, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Storck Knoppers Nussriegel. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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