Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2023
|
60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2038 kcal
|
Gras: 62,45g | Prot: 121,22g | Glu: 241,79g.
Petit Déjeuner: Мои Куриные Котлеты, ВкусВилл Арахисовая Паста с Протеином и Финиками, Ого Отруби Ржаные, Олина Овсянка. Déjeuner: Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Мираторг Пельмени Домашние. Dîner: Варенье из Смородины, ВкусВилл Паста Птитим, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Балтком Обезжиренный Творог. Snacks/Autre: ВкусВилл Арахисовая Паста с Протеином и Финиками, Баян Сулу Карамель, Красная Цена Сушки Простые, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Кефир 2,5%, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде. plus...
|
|
1867 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 20 minutes, Yoga - 2 heures, Repos - 11 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Оля_Франция
|