Journal de holle0802, 05 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2015
95 kg Perdu jusqu'à présent: 21 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2015:
2315 kcal Gras: 51,11g | Prot: 103,76g | Glu: 259,14g.   Petit Déjeuner: Milbona Quark Magerstufe, Bananen, Mixxed Up Energy Drink Light. Dîner: Grünländer Mild & Nussig, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Champignons, Zwiebeln, Milbona Kookroom, Laru Kräutergriebenschmalz, Combino Спагетти. Snacks/Autre: Karlsberg Mixery, Karlsberg Urpils, Nescafe Espresso, Fisherman's Friend Extra Stark, Coca-Cola Coca-Cola Zero. plus...
2314 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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