Journal de @eMa81Swallow, 09 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2023
74,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1364 kcal Gras: 66,39g | Prot: 80,08g | Glu: 115,20g.   Petit Déjeuner: Nespresso Caffè , Kiwi, Arance, Sant'Orsola Mirtilli. Déjeuner: Ananas, Primia Lattughino , Tonno Fresco. Dîner: Esselunga Mandorle Sgusciate , Pane Bianco, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Finocchio Crudo. Snacks/Autre: Enervit Carbo Tablets. plus...
3007 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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