Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2023
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86,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1801 kcal
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Gras: 88,60g | Prot: 156,24g | Glu: 97,91g.
Petit Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso), Amo essere Eccellente Cioccolato Extra Fondente 85%, Myprotein BCAA, Myprotein Creatina, Myprotein Omega 3, Puertosol 100% Succo Arancia, Parmigiano (Grattugiato), Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Uovo. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Parmigiano (Grattugiato), Amo essere Eccellente Cioccolato Extra Fondente 85%, Myprotein Omega 3, Myprotein Creatina, Myprotein BCAA, Fileni Sovracosce di Pollo senza Pelle Biologiche. Dîner: Consilia Crackers ai 5 Cereali, Pane Integrale, Caffè (Espresso), Amo essere Eccellente Cioccolato Extra Fondente 85%, Conad Hamburger di Vitello, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Myprotein Creatina, Myprotein BCAA. Snacks/Autre: Yamamoto ISO-Fuji Wild Berries Yogurt, Conad Yogurt Greco 0% Caffè. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Max _1970
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