Journal de sararaze, 15 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2023
90,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 24,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1834 kcal Gras: 76,44g | Prot: 82,88g | Glu: 209,83g.   Petit Déjeuner: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Cacique Ranchero Queso Fresco. Déjeuner: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Prima Della Sliced Pepper Jack Cheese, Hellmann's Light Mayonnaise, White Turkey (Deli Cut Rotisserie) , Chocox Keto Dark Chocolate Raspberry Quinoa Snaps, Nabisco Belvita Toasted Coconut Breakfast Biscuits. Dîner: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Market Pantry Mozzarella Sticks, Market Pantry Garlic Texas Toast, Great Value Traditional Spaghetti Sauce, Whole Wheat Spaghetti, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). plus...
1805 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 6,7 kg par Semaine



     
 

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