Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2015
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1658 kcal
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Gras: 67,22g | Prot: 133,32g | Glu: 108,85g.
Petit Déjeuner: Fried Egg, Apples, Ground Pork (Cooked), Naturegg Simply Egg Whites, Steamed Bun, Kraft Singles Thin Slices. Déjeuner: Bananas, Hard-Boiled Egg, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Dîner: Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Beer, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Eggplant, Green Snap Beans, Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Autre: Honey, Navels Oranges. plus...
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2517 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Natation (Rapide) - 40 minutes, Repos - 6 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de zhanghao_1st
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