Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2023
|
76,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 38,41g | Prot: 92,85g | Glu: 145,88g.
Petit Déjeuner: Wickbold Pão 100% Integral + Proteina , Qualitá Queijo Muçarela, Ovo, Banana-Maçã. Déjeuner: Laranja Pêra, Agrião, Contra-filé, Rúcula, Cenouras, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Uvas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Uvas, Melão, Agrião, Alface Rúcula, Hortifruti Cenoura Crua, Músculo Bovino, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Maçã, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. plus...
|
|
2116 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Danielemk
|