Journal de jukaste, 20 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2023
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1904 kcal Gras: 93,32g | Prot: 67,69g | Glu: 182,22g.   Petit Déjeuner: David's Tea Pain aux Bananes et Noix (Tisane), Kraft Fromage Single, Oeuf sur le Plat, Bon Matin Pain. Déjeuner: Limonade, Costco Hot Dog. Dîner: Coaticook Crème Glacée Double Chocolat, Macaroni ou Salade de Pâtes au Poulet, Lindt Assorted Chocolates, Bière. Snacks/Autre: Pain aux Raisins. plus...
2244 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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