Journal de do7mel, 16 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2023
84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 26,4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1509 kcal Gras: 81,65g | Prot: 62,51g | Glu: 122,90g.   Petit Déjeuner: Aldi Fitnessbrötchen, Marmeladen und Eingemachtes, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Gurke (Geschält), Milfina Butter , Aldi Steinofenbrötchen, Erdbeeren, Chia-Samen, Kölln Haferflocken. Déjeuner: Moser Roth Edel Bitter 90% Cacao, Gekochtes Ei, Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Fitnessbrötchen. Dîner: Bifi Salami , Gekochtes Ei, Gut & Günstig Geflügel Wiener, Clarky's Studenten Futter mit Rosinen. Snacks/Autre: MAOAM Kaubonbon. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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