Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2015
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55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1086 kcal
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Gras: 38,29g | Prot: 128,38g | Glu: 56,92g.
Petit Déjeuner: Egg White. Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mozzarella Cheese, Woolworths Thick Beef Burger Patties. Dîner: Vinegar, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Green String Beans, Sea Harvest Kingklip Fillets, Vinegar, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Snacks/Autre: Black Cat Crunchy Peanut Butter, Mulberries, Raspberries, Blueberries, Gero Plain Fat Free Yoghurt, Dis-Chem Protein Shake. plus...
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1711 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Sg18
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