Journal de Zeghetmaar, 16 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2023
100,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1574 kcal Gras: 80,65g | Prot: 129,84g | Glu: 78,28g.   Petit Déjeuner: Anur Kalkoenham, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik. Déjeuner: Vis ratjetoe, Komkommer, Radijs, Gesneden Uien, Olijfolie Traditioneel, Citroensap, Rode Paprika, Tomaten. Dîner: AH Gepelde Tomaten Basic, AH Kippengehakt Kippengehakt, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Knoflook, AH Gesneden Uien, Broccoli, Maggi Dagschotel Broccoli-Kaas met Gehakt. Snacks/Autre: Koffie met Melk, AH Schouderkarbonade. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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