Journal de rafaelarabelobarbosa, 16 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2023
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 30,7 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

817 kcal Gras: 25,19g | Prot: 43,51g | Glu: 96,96g.   Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Pão Mandi. Déjeuner: Tomates, Lucco Fit Galinhada. Dîner: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Autre: Banana, Mamão Formosa. plus...
2386 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 14 heures, Allaitement - 3 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de rafaelarabelobarbosa


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