Journal de VirVargas, 15 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2023
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1179 kcal Gras: 48,63g | Prot: 78,00g | Glu: 106,39g.   Petit Déjeuner: Hogareñas Galletas Salvado, SanCor Leche en Polvo Descremada. Déjeuner: Mandarina, La Paulina Queso Rallado, Natura Aceite Puro de Girasol, Carne Asada, Polenta (Cocida). Dîner: Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (con Cáscara), Palta, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Autre: 1234 normal. plus...
1990 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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