Journal de chris nelli, 16 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2023
86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2002 kcal Gras: 76,84g | Prot: 70,50g | Glu: 235,37g.   Petit Déjeuner: Dannon Oatmeal Raisin Yogurt Muffins, Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp). Déjeuner: Simple Truth Grilled Chicken & Vegetables Stir Fry, Green String Beans, Egg Roll with Beef and/or Pork, Chinese Fried Rice. Dîner: Oreo Oreo Thins Mint, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, La Mexicana Medium Salsa, Calavo Avocado, Watermelon , Mission White Corn Tortillas (51g), Red Table Wine , Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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