Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2023
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138 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 38 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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991 kcal
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Gras: 13,67g | Prot: 67,89g | Glu: 156,52g.
Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar (2), Lemon. Déjeuner: Tahu, Uleg Sambal Terasi, Sayur Bening Bayam, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Merah. Dîner: Susu (tanpa Lemak dengan Tambahan Vitamin A dan Protein), Uleg Sambal Terasi, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Merah. Snacks/Autre: Bengkoang, Salak, Pisang. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de rizkisetiawan1225
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