Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2023
|
86,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 62,22g | Prot: 91,59g | Glu: 263,76g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Растительное Масло Канолы, Яйцо, Denmax Брынза Болгарская, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Pretto Сыр Рикотта, Махеевъ Джем без Сахара . Déjeuner: Красная Фасоль (Консервированная), Кофе с Молоком, Махеевъ Джем без Сахара , Pretto Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Макароны Отварные. Dîner: Сливочное Масло, Махеевъ Джем без Сахара , Pretto Сыр Рикотта, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Окей Мука Рисовая, Борщ с Курицей. plus...
|
|
2457 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 39 minutes, Vélo d'appartement - 28 minutes, Repos - 14 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hatikmatik
|