Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2015
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82,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2614 kcal
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Gras: 66,03g | Prot: 194,98g | Glu: 311,69g.
Petit Déjeuner: Pomme, Café au Lait, Kraft Crunchy Peanut Butter, Auger Pain Style Italien 100% Blé. Déjeuner: Piment, Champignons, Steak de Cheval, Riz au Jasmin. Dîner: Tostitos Multigrain Scoops, Stouffer's Lean Cuisine Grilled Chicken & Vegetables. Snacks/Autre: Kellogg's Vector, Chocolate Peanut Butter, 100% Whey Protein Isolate, Gioia Lady Finger, Dad's Oatmeal Cookies. plus...
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3307 kcal
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Exercice:
Assis - 10 heures, Debout - 2 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Repos - 1 heure, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 6,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Nihilaa
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