Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2015
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86,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2327 kcal
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Gras: 67,83g | Prot: 115,66g | Glu: 294,51g.
Petit Déjeuner: Certossa Pão de Forma Integral, Continente Fiambre De Peru. Déjeuner: Azeite, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Dîner: Ginjas, Baba de Camelo, Batatas Fritas, Natas, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Vinho Tinto de Mesa, Pão Branco, Azeitonas Verdes, Mimosa Manteiga com Sal. Snacks/Autre: Peras, Bananas, Certossa Bolacha de Milho, Maçãs. plus...
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2528 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Digy
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