Journal de ClausAmmer, 12 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2023
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1990 kcal Gras: 78,15g | Prot: 111,71g | Glu: 178,16g.   Petit Déjeuner: Banane, Bodylab24 Whey Protein Natural Vanille Etc., Erdbeeren, Pommes Frites, American Spare Ribs , Milch 1,5%. Déjeuner: Premier Protein Chocolate Caramel, ESN Isoclear Peach Iced Tea. Dîner: Migros Meerrettich Creme, Fürstenberg Zitrus Radler Alkoholfrei, Kamps Echtes Vollkorn, Berida Sockeye Wildlachs, Confiserie Firenze Emsländer Rhabarberkuchen. Snacks/Autre: Sun Snacks Linsenchips Sour Cream, Rosewein, Eisblümerl Haselnuss Zartbitter Creme. plus...
2235 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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