Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2015
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61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2076 kcal
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Gras: 118,73g | Prot: 76,97g | Glu: 72,11g.
Petit Déjeuner: Vanilla Extract, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Dole Frozen Strawberries, Baby Spinach, Equal Equal, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Philadelphia Original Cream Cheese, Diamond of California Sliced Almonds. Déjeuner: Frito-Lay Flaming Hot Peanuts. Dîner: Cracker Barrel Old Country Store Grilled Chicken Tenderloins, Fresh Express Bacon Caesar Kit. Snacks/Autre: Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), Jif Natural Creamy Peanut Butter. plus...
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1950 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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