|
кто ест на ночь сыр косичка, тот огребает утром на весах.
|
77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 18,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 58,16g | Prot: 93,55g | Glu: 147,75g.
Petit Déjeuner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Самокат Паштет из Персидской Чечевицы с Тыквой, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, Самокат Йогурт Натуральный 2,5%. Déjeuner: Мистраль Гречка, Самокат Ветчина из Мяса Курицы. Dîner: Самокат Сыр Косичка Копчёный Мини Ассорти, Хуторок Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Соль, Вареное Яйцо, Редис. Snacks/Autre: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|