Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2023
|
59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2010 kcal
|
Gras: 61,41g | Prot: 95,40g | Glu: 261,61g.
Petit Déjeuner: Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Олина Овсянка. Déjeuner: Кинто Соус Ткемали Классический, Увелка Ячневая, Олины Кабачки, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Пятерочка Помидоры, Олины Кабачки, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Котлеты Щучьи с Овощами. Snacks/Autre: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Баян Сулу Карамель, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Вкусвилл Морская Капуста Сушёная Хрустящая Классическая, Красная Цена Сушки Простые, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан . plus...
|
|
1635 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 40 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Оля_Франция
|