|
ik ben er blij mee. ik was er even uit omdat ik veel moest regelen voor mijn praktijkexamen. en nu blijkt dat ik gewoon 0,4 ben afgevallen. heel mooi. vanaf vandaag ga ik weer opletten. ik hoop dat mijn lichaam wil meewerken.
|
73,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2116 kcal
|
Gras: 95,51g | Prot: 57,01g | Glu: 252,14g.
Petit Déjeuner: Nakd Double Chocolish, Nakd Blueberry Muffin, Van Gilse Suikerklontjes, Dolce Gusto Cappuccino, AH Lunchsalade Spicy Mango. Déjeuner: Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd, Banaan, Milbona Cappuccino Coffee Drink. Dîner: AH AH Stoommaaltijd Pasta Truffeltapenade. Snacks/Autre: Msemen. plus...
|
|
2501 kcal
|
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|