Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2023
|
72 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1261 kcal
|
Gras: 62,23g | Prot: 71,65g | Glu: 105,62g.
Petit Déjeuner: Молоково Молоко 2,5%, Творог 9%, Вареное Яйцо, Чай, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Лаваш Тонкий, Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Щи с Мясом, Хохланд Творожный Сыр. Dîner: ВкусВилл Творог со Сметаной. Snacks/Autre: Кефир 2,5%, Кефир 2,5%. plus...
|
|
1850 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 1 minute, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mariya345
|