Journal de nike70, 17 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2023
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2065 kcal Gras: 67,55g | Prot: 65,54g | Glu: 293,95g.   Petit Déjeuner: Latte Parzialmente Scremato, Realforno Petit Biscotti Secchi. Déjeuner: Motta Coppa del Nonno, Pane Comune, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Buitoni Lasagne Alla Bolognese. Dîner: Mela, Banana, Vipiteno Yogurt 0,1% Frutti di Bosco. Snacks/Autre: Spremuta d'arancia, Croissant o Cornetto. plus...
2255 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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