Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2023
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107,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2530 kcal
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Gras: 61,39g | Prot: 384,27g | Glu: 111,60g.
Petit Déjeuner: Albona Paniermehl, Olivenöl, Lidl Minutensteaks, Ei, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe. plus...
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3180 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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