Journal de ruferko, 17 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2023
53,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1437 kcal Gras: 43,45g | Prot: 72,09g | Glu: 166,12g.   Petit Déjeuner: Орехи в Шоколаде, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Вишни, Rocky Mountain Маршмеллоу, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Рот Фронт Вафли Артек, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Геркулес Монастырский, Пассим Гречка Ядрица, Простоквашино Кефир 2,5%, Балтком Творог 5%. Déjeuner: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Мармелад, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вареное Яйцо. Dîner: Пятерочка Яблоко Сезонное , KDV Конфеты Elle с Шоколадной Начинкой , Шоколадная Магия Волшебство Одуванчика, Полет Печенье Миндально-Ореховое, Комлево Эклер, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Tini Вино Столовое Белое Сухое, Лента Говяжье Сердце, Ришелье Сыр Бри, Маркет Перекресток Малина Быстрозамороженная . Snacks/Autre: Болгарский Перец. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.