Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2015
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3056 kcal
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Gras: 108,34g | Prot: 131,61g | Glu: 406,25g.
Petit Déjeuner: Coffee, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, 1% Fat Milk. Déjeuner: Cheese Pizza with Vegetables, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Dîner: Grandma's Chocolate Chip Cookies, Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun, Baked Beans, Tofurky Foot Long Veggie Dog. Snacks/Autre: Sunbelt Fruit & Grain Bars - Strawberry, Simply Orange 100% Pure Orange Juice. plus...
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2515 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Conduire - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 25 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Jouer de la Musique - 30 minutes, Repos - 1 heure et 5 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de JaimieLBoles
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