Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2023
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80,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1352 kcal
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Gras: 29,55g | Prot: 162,03g | Glu: 99,65g.
Petit Déjeuner: Yam Nutrition Whey Isolate Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Expresso, Béghin Say Petit Sucre. Déjeuner: Melon, Légumes Crus, Pâtes (Cuites), Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Goûter: Carrefour Lait Demi Écrémé. Dîner: Fraises, Auchan Fromage Blanc 0%, Grand Frais Mélange de Légumes , Truite Cuite au Four ou Grillée. plus...
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2642 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Badminton - 1 heure et 2 minutes, Repos - 6 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de vince69480
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