Journal de frontalbruder, 06 févr. 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2015

96,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg. Reste à parcourir: 21,2 kg. Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2015:

1028 kcal

Gras: 35,98g | Prot: 94,11g | Glu: 88,92g. Petit Déjeuner: Harry Das Volle Korn, Kaufland Putenbrust mit Kräutern, Babybel Mini Babybel Light. Déjeuner: Rapsöl, Rote Paprika, Tomaten, Be Light Light-Käse, Vollkornnudeln (Gekocht). Dîner: Kaufland Hähnchenbrustfilet. plus...

2941 kcal

Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 49 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 11 minutes. plus...

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