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06 févr. 15
Journal de frontalbruder, 06 févr. 15
Profil de frontalbruder
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2015
96,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
12,8 kg
.
Reste à parcourir:
21,2 kg
.
Régime suivi: Non Applicable.
Voir Calendrier de Régime
, 06 février 2015:
1028 kcal
Gras: 35,98g | Prot: 94,11g | Glu: 88,92g.
Petit Déjeuner:
Harry Das Volle Korn, Kaufland Putenbrust mit Kräutern, Babybel Mini Babybel Light.
Déjeuner:
Rapsöl, Rote Paprika, Tomaten, Be Light Light-Käse, Vollkornnudeln (Gekocht).
Dîner:
Kaufland Hähnchenbrustfilet.
plus...
2941 kcal
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 49 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 11 minutes.
plus...
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läuft
06 févr. 15 par le membre:
frontalbruder
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