Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2023
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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733 kcal
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Gras: 33,60g | Prot: 69,59g | Glu: 49,29g.
Petit Déjeuner: Organika Enhanced Collagen, Water, Coffee (Instant Powder). Déjeuner: Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup), Lettuce, Spinach Salad, Egg, Benefiber Powder, Purely Bulk Psyllium Seed Husks, Costco Cottage Cheese, Radish. Dîner: Green Peas, Potato Gnocchi, Balderson Old Cheddar Cheese, Shoulder Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Snacks/Autre: Kirkland Signature Whole Almonds. plus...
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2091 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Magu 49
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