Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2015
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91,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3580 kcal
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Gras: 214,33g | Prot: 116,25g | Glu: 297,87g.
Petit Déjeuner: Géramont Weichkäse, Gut & Günstig Schlagsahne, Kaffee. Déjeuner: Milbona Kräuterquark, Naturjoghurt, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Dîner: Ritter Sport Nugat, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Duplo Duplo, Naturreis (Gekocht), Extra Natives Olivenöl, Gurke (Geschält). Snacks/Autre: Kartoffelchips. plus...
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2861 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 25 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 35 minutes, Repos - 8 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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