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7.3
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44,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1934 kcal
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Gras: 68,69g | Prot: 110,17g | Glu: 238,84g.
Petit Déjeuner: PBfit Chocolate Peanut Butter Powder, Kroger Old Fashioned Oatmeal, MuscleTech Phase8, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Clif Bar Nut Butter Filled Bar - Peanut Butter, Clif Bar Duos Chocolate Brownie & Crunchy Peanut Butter. Dîner: Egg, Frieda's Dried Morel Mushrooms, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Rice-A-Roni Rice Pilaf. Snacks/Autre: PBfit Chocolate Peanut Butter Powder, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2730 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de tlhamon
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