Journal de Lenok_WatchYourCarbs, 17 mai 23

12 — 5:30 pm
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1028 kcal Gras: 73,15g | Prot: 65,66g | Glu: 36,54g.   Petit Déjeuner: Butter , Granny Smith Apples, Soft Boiled Egg, Goats Cheese (Soft) , Decaffeinated Coffee. Dîner: Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Earthbound Farm Organic Celery, Pure Land Tenderloin Steak, Avocados From Mexico Avocado, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Wild Coho Salmon (Cooked, Moist Heat) . plus...
1623 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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