Journal de Julia-yeh, 18 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2023
51,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2799 kcal Gras: 145,53g | Prot: 258,90g | Glu: 71,40g.   Petit Déjeuner: 宅時光 MCT油, 黑咖啡, 佳宝 酸奶, 豬腳, 雞蛋, 雄鸡标 椰浆, 君乐宝 简醇0蔗糖酸奶, 五谷元素 椰子面粉. Déjeuner: 7-11 茶葉蛋, 稻香村 牛腱子, 君乐宝 简醇0蔗糖酸牛奶, 雞肉或火雞田園沙律(雞肉和/或火雞肉跟蔬菜,不包括番茄及紅蘿蔔), 五谷元素 椰子面粉, 君乐宝 简醇0蔗糖酸奶, 雄鸡标 椰浆, 雞蛋. Dîner: 正常濃度啤酒, 豬腳, 白切雞. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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